a teraz

[...] przyszlo 2 kilo + dieta . W wieku 22 lat gdy zaczynalem cwiczyc ob... 7 kg megamass 4000 + kreta ( za jakies 80 funtow nie pamietam nazwy ) to przyszlo 7 kg w 1,5 miecha a teraz w ciagu 6 lub 7 miesiecy wydalem ok 4000 - 5000 zl na suple i nie widze efektow treningi sa dobre i mam dosc wydawania pieniedzy na suple oczywiscie opie... PAKA lub [...]

tak jak mowilem, ze jak wylazl to 100kg bylo na 'jego' wadze ktorej nikt pewnie nie widzial, narzekal na szame itd. a teraz wyglada jak niektorzy userzy z dzialu doping, a raz powinien sandowa dziabnac, wszystko na jego szczeblu to hormony, i wcale sie nie zdziwie jak na olimpi bedzie 5, bo bedzie mu sie nalezalo za to iz siedzial w pace i z [...]

a ja właśnie jedzac stacki z 1,3 mialem zjazdy i pozniej nie bylo apetytu..a teraz nawet jak wezme 100mg czystej gery to nie ma ani zjazdu ani problemu z apetytem

Kiedyś po 1 porcji miałem mini zjazdy treningowe, a teraz nie odczuwam po treningu znużenia. Może to po aminokwasach, które stosuje przed i po - a może sobie wkręcam.

[...] części cycka dobrze wyizolować a dokładając ciezaru czuje tylko coraz wieksza pompę na tricepsach ktore sa juz nienaturalnie duze wzgledem klatki ktora 2 lata byla martwa a teraz nie bardzo jej się spieszy wracać do formy. ...ciężki temat ogólnie. coraz czesciej chodzi mi po glowie odrzucenie treningu ramion na rzecz klatki 3 razy w tyg lekko [...]

A może ktoś dokładniej napisać skąd można owy środek wziąć? brałem go tuż przed zniesieniem a teraz nie mam skąd go zdobyć.

A teraz najważniejsze: Alergia to nie jest choroba układu immunologicznego (obronnego) tylko nerwowego! To właśnie przez "złe" działanie mózgu (odpowiednich nerwów, czy tam połączeń nerwowych - dokładnie nie mam o tym pojęcia) nasz organizm źle reaguje na odpowiednie alergeny, a nasz układ obronny najzwyczajniej w świecie się broni przed [...]

A teraz trochę ogólnie. ROP póki co zawieszam. Powód: (wspominałem wcześniej) moja 32-jka ma za duże ucho (chyba tak to się nazywa?). Wczoraj zrobiłem podejście do drabin i stwierdziłem, że jak bym nie nadrzucił odważnik i tak ułoży się na przedramieniu daleko za nadgarstkiem. Ciśnie okropnie i sprawia ból, a w ten sposób nie zamierzam dążyć do [...]

A tak wszyscy narzekali na kettlowe skróty (raptem z 10 sztuk), a teraz skróty kalisteniczne!! :-) To dopiero zagwozdka!!

[...] że nie mam, bo najchętniej jadłabym same węgle! A keto przecież nie na pare miesięcy tylko na chwile. ;) Zresztą, mój organizm dobrze się czuje jak jem tłuszcze, mimo, że ja uparcie ładuje w niego węgle. A teraz jest super, podeszłam do tego na spokojnie i jakoś się toczy. Czuje się dobrze, tylko jak kiedyś: suszy + uciążliwy posmak w buzi.

Wonderboy nie zdobyl przeciez pasa, ktory w dywizji dzierzyl Woodley (zapasior) a teraz dzierzy Usman (zapasior). Condor owszem, wyczyscil jedna dywizje, ale w LW juz z Khabibem (zapasior) zostal zgwalcony. Ngannonu pasa tez nie zdobyl, poki co dostal od Miocica (ktory niby bokser, ale zapasy tez ma zayebiste), a mistrzem dywizji HW jest Cormier [...]

ale to Ty zaczales powrownywac syfiaste jedzenie do zdrowego, a teraz zaczynasz pisac, tak, jakbym ja to robil %-) my tylko zwracalismy uwage na sens liczenia kalorii czy makro... nikt nie kazde mu jesc co chce byle zgadzalo sie makro, nikt tutaj tego nie napisal, ale chyba Ty tak to rozumujesz... Poza tym pozostaje kwestia jeszcze zdrowia bedac [...]

organizm ludzki to jedna wielka zagadka i tak jestes wysoki jak na swoj wiek ja mialem z 160 a teraz mam 182 bedzie dobzre mlody duzo jedz nie cwicz obciazajac kregoslupa nie koksuj i bedizesz wysoki

To Ci niczego nie gwarantuje. Ja w ósmej klasie miałem 171cm i ważyłem 50 kg(wyglądałem jak kościotrup), a teraz mam prawie 20 i ok. 175 cm i 75 kg. Od ósmej klasy w górę już nie rosłem, ale masę zdobywałem.

Geiger jaja sobie robisz ? i tak jesteś wyrzeł to po co chcesz mieć wiecej, ja mam 170 cm i mam 18 lat, i jestem kurdupel ;/, moja siostra cioteczna miała w moim wieku 168, a teraz ma 21 lat i 179. Wszystko sie mże stać.

mam problem bo szczerze mowiac zawsze bylem najwyzszy w podstawowce a teraz......

Już widziałem setki wersji ile Stallone ma wzrostu. Na Jednej stronie pisało, że 172 cm, na drugiej że ma 178 cm, a teraz 175.

[...] kumpli wyższych i niższych od siebie, owszem chciałbym jeszcze urosnąć ze 2-3 cm, przez zwisy na drążku zauważyłem że znowu zacząłem rosnąć od 2 lat nic nie rosłem a teraz przybyło 1,5 cm przez miesiąc, ale w dalaszym ciągu nie rozumiem dlaczego ludzie chcą być aż tak wysocy jeden pisze że 178 mało mu, drugi 185 mało tylko po co wam tak [...]

heh a teraz mam inne pytanie... co stosujecie na rozciete wargi? bo ja mam aparat na zeby i zawsze jak dostane jakis lekki strzal to odrazu mi sie rozcina ... ja dotychczas stosuje masc arnikową, glikogen pomaga mi to ale byc moze jest cos jeszcze skuteczniejszego?

A teraz mam małe pytanko do ludzi którzy mają 182-5 i więcej w wieku 13 lat ile mieliście wzrostu?albow którym wieku dojrzewaliście i kiedy pojawiał wam się zarost...i jakich macie wysokich rodziców i czy zawsze oznacza to że ktoś będzie niski bo jego rodzice tacy są?proszę o odp.